Einfach fasten nach Hildegard von Bingen, Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle, Buch
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Dieses Buch beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen (1098 - 1179). Es bietet alle notwendigen Informationen von der Vorbereitung über Rezepte und Heilmittel bis zur Orientierung für die Zeit nach dem Fasten. Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden, sind ebenso enthalten wie ein eigenes Kapitel "Fasten mit Kindern".
Das Thema wird aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine inspirierende und freudvolle Weise behandelt. Die Autorinnen bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten.
In der 3. Auflage dieses Ratgebers - 32 Seiten mehr! - sind die Erfahrungen zahlreicher Hildegard-Fastengruppen eingeflossen.
Brigitte Pregenzer
hält seit Jahren Vorträge, Seminare und Kochkurse zur Hildegard-Lehre und begleitet Fastengruppen. Sie gründete die Hildegard Akademie und ist die beliebte Hildegard-Expertin von Radio Vorarlberg.
Brigitte Schmidle
arbeitet als freie Journalistin beim ORF und gestaltet seit 1996 gemeinsam mit Brigitte Pregenzer wöchentlich die erfolgreiche Radioreihe "Leben mit Hildegard von Bingen". Viele Anregungen und Impulse der Hildegard-Lehre fließen auch in ihre Tätigkeit als Sprech- und Stimmtrainerin ein.
Beide leben nach der Hildegard-Lehre und betrachten sie als großen Gewinn.
Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
Taschenbuch mit 149 Seiten
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